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“La verdadera motivación viene del logro, desarrollo personal, satisfacción en el trabajo y reconocimiento “.- FREDERICK HERZBERG

 

Bienvenidos a mi blog, en el que comparto artículos e información relacionados con el ámbito de la psicología en general y la formación y orientación profesional.

 

 

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¿Por qué los jóvenes necesitan un proyecto vital y profesional?

Hay varias situaciones y puntos de partida en los en los cuales se hace necesaria la elaboración de un proyecto profesional: Jóvenes de 14 a 18 años: Están fuera del centro escolar, sin alcanzar la titulación mínima obligatoria, con fracaso o abandono escolar y con experiencias desiguales de trabajo. Estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria, Formación … Sigue leyendo ¿Por qué los jóvenes necesitan un proyecto vital y profesional?

Proyecto vital y profesional

Las personas que acuden a los servicios de orientación profesional tienen a menudo un objetivo bien claro: buscan recibir ayuda o apoyo para encontrar un trabajo. Es por ello que el proyecto se inicia ayudando a la persona a preparar su plan de búsqueda de empleo. Las dos primeras preguntas a las que el usuario … Sigue leyendo Proyecto vital y profesional

La utilidad del ejercicio físico en el tratamiento o la intervención psicológica

Además de los beneficios en la salud física, el ejercicio es un amortiguador del estrés, puesto que actúa reduciendo el impacto de los sucesos estresantes. Después de aproximadamente media hora de haber hecho deporte, se produce una disminución de la ansiedad, especialmente de la activación fisiológica. El efecto relajante se produce cuando el ejercicio es … Sigue leyendo La utilidad del ejercicio físico en el tratamiento o la intervención psicológica

Intervención en los patrones alimentarios

Esta intervención debe tener en cuentan la importancia de los hábitos alimentarios tempranos y cómo están influenciados de forma activa por los padres. También es importante conocer los efectos nocivos del uso puntual de dietas hipocalóricas restrictivas. El objetivo de una intervención debería ser el mantenimiento a largo plazo de unos hábitos de vida saludable, … Sigue leyendo Intervención en los patrones alimentarios

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