Pequeños consejos para la entrevista laboral

Aquí os dejo unos pequeños consejos para cuando os tengáis que enfrentar a la entrevista laboral.  Es muy importante una pequeña preparación previa, así como diversos aspectos a tener en cuenta para el gran día: qué ropa utilizar, recordar que debemos apagar el teléfono móvil... Espero que os sean útiles.

Preparándonos para una carrera de fondo

Imaginémonos que, en vez de confinados, estamos en la reserva; que en vez de parados sin saber qué hacer, estamos preparándonos para cuando nos den ese pistoletazo de salida y podamos iniciar esta carrera que tenemos por delante en las mejores condiciones posibles. Hay que aprovechar las oportunidades que se nos presentan. La vida sigue, … Sigue leyendo Preparándonos para una carrera de fondo

Proyecto vital y profesional

Las personas que acuden a los servicios de orientación profesional tienen a menudo un objetivo bien claro: buscan recibir ayuda o apoyo para encontrar un trabajo. Es por ello que el proyecto se inicia ayudando a la persona a preparar su plan de búsqueda de empleo. Las dos primeras preguntas a las que el usuario … Sigue leyendo Proyecto vital y profesional

La utilidad del ejercicio físico en el tratamiento o la intervención psicológica

Además de los beneficios en la salud física, el ejercicio es un amortiguador del estrés, puesto que actúa reduciendo el impacto de los sucesos estresantes. Después de aproximadamente media hora de haber hecho deporte, se produce una disminución de la ansiedad, especialmente de la activación fisiológica. El efecto relajante se produce cuando el ejercicio es … Sigue leyendo La utilidad del ejercicio físico en el tratamiento o la intervención psicológica

Intervención en los patrones alimentarios

Esta intervención debe tener en cuentan la importancia de los hábitos alimentarios tempranos y cómo están influenciados de forma activa por los padres. También es importante conocer los efectos nocivos del uso puntual de dietas hipocalóricas restrictivas. El objetivo de una intervención debería ser el mantenimiento a largo plazo de unos hábitos de vida saludable, … Sigue leyendo Intervención en los patrones alimentarios

Obesidad y dietas. Teorías explicativas

Julio, momento de (si no lo hemos hecho ya) plantearnos nuevos propósitos para el verano y, como no, sentimos la necesidad, aunque un poco tarde ya para este verano, de ponernos a dieta. Pero, ¿cómo funciona la regulación del peso? Diversos modelos han tratado de explicar el papel de la ingesta de alimentos en el … Sigue leyendo Obesidad y dietas. Teorías explicativas

Programa de adaptación de Primaria a la ESO

El inicio de la E.S.O. supone para el alumno un importante cambio con respecto a la etapa de Educación Primaria que requiere afrontar situaciones de tránsito y toma de decisiones importantes que deben ser gestionadas de manera correcta. El alumno debe adaptarse a un nuevo centro educativo, a nuevos compañeros,  a otras formas de organización … Sigue leyendo Programa de adaptación de Primaria a la ESO