Proyecto vital y profesional

Las personas que acuden a los servicios de orientación profesional tienen a menudo un objetivo bien claro: buscan recibir ayuda o apoyo para encontrar un trabajo. Es por ello que el proyecto se inicia ayudando a la persona a preparar su plan de búsqueda de empleo. Las dos primeras preguntas a las que el usuario … Sigue leyendo Proyecto vital y profesional

La utilidad del ejercicio físico en el tratamiento o la intervención psicológica

Además de los beneficios en la salud física, el ejercicio es un amortiguador del estrés, puesto que actúa reduciendo el impacto de los sucesos estresantes. Después de aproximadamente media hora de haber hecho deporte, se produce una disminución de la ansiedad, especialmente de la activación fisiológica. El efecto relajante se produce cuando el ejercicio es … Sigue leyendo La utilidad del ejercicio físico en el tratamiento o la intervención psicológica

Intervención en los patrones alimentarios

Esta intervención debe tener en cuentan la importancia de los hábitos alimentarios tempranos y cómo están influenciados de forma activa por los padres. También es importante conocer los efectos nocivos del uso puntual de dietas hipocalóricas restrictivas. El objetivo de una intervención debería ser el mantenimiento a largo plazo de unos hábitos de vida saludable, … Sigue leyendo Intervención en los patrones alimentarios

Obesidad y dietas. Teorías explicativas

Julio, momento de (si no lo hemos hecho ya) plantearnos nuevos propósitos para el verano y, como no, sentimos la necesidad, aunque un poco tarde ya para este verano, de ponernos a dieta. Pero, ¿cómo funciona la regulación del peso? Diversos modelos han tratado de explicar el papel de la ingesta de alimentos en el … Sigue leyendo Obesidad y dietas. Teorías explicativas

Programa de adaptación de Primaria a la ESO

El inicio de la E.S.O. supone para el alumno un importante cambio con respecto a la etapa de Educación Primaria que requiere afrontar situaciones de tránsito y toma de decisiones importantes que deben ser gestionadas de manera correcta. El alumno debe adaptarse a un nuevo centro educativo, a nuevos compañeros,  a otras formas de organización … Sigue leyendo Programa de adaptación de Primaria a la ESO

La Andragogía y sus principios

Ya he mencionado en alguna ocasión este término, pero ahora vamos a ver sus principios, aspecto muy importante para poder entender el término en sí, y porqué es tan importante a la hora de dedicarse a la docencia para adultos. La Andragogía es la disciplina que ayuda a las personas adultas a aprender. Como tal … Sigue leyendo La Andragogía y sus principios

Triunfando en la entrevista

Cuando nos enfrentamos a la búsqueda de empleo, tenemos claro más o menos todos los pasos que debemos dar. Elaboramos un currículum (o mejor varios, pero esto lo trataremos en profundidad en otro post); hacemos una búsqueda de empresas u ofertas de trabajo (aspecto que también da como para hablarlo más adelante) y, una vez … Sigue leyendo Triunfando en la entrevista